Frutismo

Frutopedia/ 2015.03.17

Ciruela

Es una fruta con alto contenido de hierro y calcio. También tienen vitaminas A, B y C, además de antioxidantes y fibra; lo que ayuda a aliviar el estreñimiento y desintoxicar el organismo. Es recomendable para fortalecer el hígado y el corazón. Reduce la hipertensión arterial, igual que a aliviar los malestares de la menopausia.

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Vía Naturismo: El poder de los jugos de Fanny Valbuena Díaz

Imagen: agescosl.com

 

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