Frutismo

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      En este espacio nos vamos a educar. Acá podrás encontrar los nombres de las frutas más exóticas del mundo, la definición de las disciplinas que estudian lo relacionado a las frutas y sus beneficios, la explicación cientìfica de porqué algunas frutas cambian de aspecto en tan poco tiempo, entre otros interrogantes de los cuales probablemente no conozcas la respuesta. Frutopedia es nuestra secciòn ‘nerd’ donde conoceremos todo lo técnico y cientìfico que esconde nuestro movimiento. ¡Es hora de aprender!

Frutopedia/ 2015.03.16

Ahuyama

Es una fruta grande, rica en carotenos y vitaminas A, C y E. También contiene cobre y hierro. Fortalece el sistema inmunológico, ayuda a malestares del sistema circulatorio y es laxante. Tiene algunas propiedades relajantes frente a alteraciones del sistema nervioso.

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Frutopedia/ 2015.03.16

Banano

Es una fruta con alto valor nutritivo, rica en potasio, vitamina B, hierro, y fósforo. Recomendada para disminuir la acidez, calmar la úlcera, fortalecer el corazón y riñones. Evita las manchas en la piel, las canas y reduce niveles de estrés.

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Frutopedia/ 2015.03.16

Cereza

Es una fruta con alto contenido de potasio, sodio, fósforo, calcio, magnesio, hierro, y vitaminas A,B,C y antioxidantes. Tiene propiedades depurativas, lo que ayuda a limpiar el organismo y a bajar niveles de ácido úrico. Es recomendable para el manejo de la gota y la artritis.

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Frutopedia/ 2015.03.16

Aguacate

Es una fruta tropical , de gran valor nutritivo, rica en vitaminas A,B,C y E, minerales, potasio, hierro, fósforo. Favorece la regeneración de glóbulos rojos, fortaleciendo el sistema circulatorio; recomendable para diabetes, hipoglucemia, dolores musculares, sangrado de encías, e hidratación de la piel.

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Frutopedia/ 2015.03.17

Ciruela

Es una fruta con alto contenido de hierro y calcio. También tienen vitaminas A, B y C, además de antioxidantes y fibra; lo que ayuda a aliviar el estreñimiento y desintoxicar el organismo. Es recomendable para fortalecer el hígado y el corazón. Reduce la hipertensión arterial, igual que a aliviar los malestares de la menopausia.

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Frutopedia/ 2015.03.17

Coco

Fruta con alto contenido de fósforo, hierro y calcio. Ayuda a tratar las enfermedades de vejiga y arteriosclerosis; es recomendable para las afecciones pulmonares, regula el sistema nervioso, cólicos, tonifica la piel, uñas, dientes y tejidos nerviosos. En ayunas se considera depurativo y purgante.

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Frutopedia/ 2015.03.17

Curuba

Es una fruta con alto contenido de vitamina C y agua, con bajos niveles vitaminas A, B, fibra, hierro y fósforo. Es recomendable para regular el sistema nervioso y ayuda como tranquilizante y sedante. Es diurético y relajante muscular; sus hojas se emplean para el dolor de cabeza y enfermedades hepáticas y renales.

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Frutopedia/ 2015.03.17

Durazno

Es una fruta que contiene vitaminas A,B,C y carbono. Tiene propiedades laxantes y depurativas, recomendable para eliminar líquidos, granos y cálculos. Fortalece el corazón, ayuda a manejar las náuseas durante el embarazo y baja lo niveles de hipertensión.

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Frutopedia/ 2015.03.17

Fresa

Es una fruta que contienen vitaminas B y C, antioxidantes, ácido fólico, yodo y zinc. Recomendable para diabetes, reumatismo, gota, hipertensión, enfermedades renales y problemas de tiroides. Además, fortalece el intestino por tener propiedades diuréticas y digestivas.

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Frutopedia/ 2015.03.17

Granadilla

Es una fruta de gran valor nutritivo. Se considera afrodisíaca, tiene altos contenidos de vitamina B y C, antioxidantes, calcio, magnesio, potasio, sodio, cloro y fósforo. Es recomendable para la arteriosclerosis y las enfermedades digestivas.

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Frutopedia/ 2015.03.24

Antioxidante

Compuesto químico que el cuerpo usa para eliminar los radicales libres sobrantes. Algunos de los antioxidantes más conocidos son la vitamina C y los betacarotenos (provitaminas de la vitamina A).

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Frutopedia/ 2015.03.24

Vitamina C

Perteneciente junto con las vitaminas B al grupo de las hidrosolubles, la vitamina C interviene en el mantenimiento de huesos, dientes y vasos sanguíneos por ser buena para la formación y mantenimiento del colágeno. Protege de la oxidación a la vitamina A y vitamina E, como así también a algunos compuestos …

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Frutopedia/ 2015.04.24

Vitaminas

Vitaminas

Las vitaminas son las sustancias orgánicas que están presentes en los alimentos y que resultan necesarias para el equilibrio de las funciones vitales. Las vitaminas deben ser ingeridas en dosis justas y de forma equilibrada para mejorar el funcionamiento fisiológico…

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Frutopedia/ 2015.04.24

Pomología

La pomología es una rama de la botánica que se especializa en el estudio, la descripción, identificación y clasificación de las frutas. La investigación de la pomología se centra principalmente en el desarrollo de las técnicas de cultivo y los estudios fisiológicos en árboles frutales….

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Frutopedia/ 2015.04.24

Proteínas

Las proteínas son los materiales que desempeñan un mayor numero de funciones en las células de todos los seres vivos. Por un lado, forman parte de la estructura básica de los tejidos (músculos, tendones, piel, uñas, etc.) y, por otro, desempeñan funciones metabólicas y reguladoras …

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Frutopedia/ 2016.04.25

Maracuyá

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Es una fruta que pertenece a la familia Passiflora. Existen dos tipos: la chinola morada o chinola amarilla.Es una planta selvática, trepadora, soporta la sed, y necesita 10.5 horas de luz en el día. Su valor curativo y nutritivo es usado para curar enfermedades del corazón, para parásitos intestinales, en gotas y jarabe para dolores […]

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Frutopedia/ 2016.04.26

Uchuva

uchuva

La uchuva es excelente fuente de provitamina A (3.000 I.U. de caroteno por 100 g). También es rica en vitamina C, posee algunas del complejo vitamínico B y además contiene proteína (0,3%) y fósforo (55%), valores excepcionalmente altos para una fruta. Se le conoce con diferentes nombres alrededor del mundo, entre ellos: uvilla, guchuva, vejigón, topetorope […]

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