Frutismo

Author: Diana Muñoz

Modo Zen/ 2015.02.5

¡A comer carbohidratos! ¡A comer frutas!

De acuerdo con nuestro conocimiento básico, heredado y colectivo sobre nutrición, tenemos presente una elemental clasificación de los alimentos: las proteínas, las grasas (buenas), las vitaminas y minerales, la fibra y los carbohidratos, pero pocas veces sabemos cómo distribuirlos correctamente en nuestra dieta diaria.

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