Frutismo

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      ¡EL PODER DE LA FRUTA!

      ¿Cuánto sabemos de las frutas? Es hora de conocer más sobre ellas, sacarles más sabor y comerlas mejor. Por eso, hemos creado un movimiento. No somos médicos, ni pretendemos serlo, pero sí queremos una cosa: alejarnos de ellos por un buen tiempo. Nos regimos por un ideal: “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento”. ¡Lo invitamos a disfrutar de este espacio lleno de puro sabor e información muy valiosa para que goce, aproveche y comparta todo el poder de la fruta!

Modo Zen/ 2015.04.16

Cómo acabar con el estreñimiento en los niños naturalmente

Algunas frutas y recetas que ayudarán a las mamás a acabar con el estreñimiento de sus bebés.

Combate Zumo/ 2015.04.15

Fruta fresca Vs. Fruta deshidratada ¿Cuál es mejor?  

¿Alguna vez te has preguntado qué tan saludables son las frutas deshidratadas en comparación a las frescas? Pusimos a prueba estas dos clases de alimentos para contarte cuál es la mejor opción de acuerdo a tus necesidades.

Modo Zen/ 2015.04.15

¡Las verdades y mentiras sobre algunas frutas!

¿Qué mitos hay alrededor de las frutas? ¿Cuáles son ciertos y cuáles no? En esta ocasión, compartimos un video que nos ayudará a desmitificarlos.

Autor:
Modo Zen/ 2015.04.13

¿Buscas energía?, consume estas 4 frutas

Además de aportarnos un gran número de nutrientes a nuestro organismo, las frutas son una fuente de energía como ninguna otra. Acá te mostramos cuáles de estos alimentos puedes consumir cuando te sientas cansado o bajo de ánimo.

Modo Zen/ 2015.04.8

15 gr de Carbohidrato y 60 Cal, una merienda ideal

En esta ocasión les compartiré un top 5 de mis frutas favoritas, las cuales puedo comer sin mayores restricciones, y les diré cómo las consumo. Estas recetas las pueden hacer para medias nueves de diabéticos y no diabéticos.

Sáquele Jugo/ 2015.04.6

¡No más nutrientes a la basura! Sácale el jugo a las cáscaras

Si eres de los que prefiere comer las frutas sin sus cáscaras, te damos 4 razones que quizá te hagan cambiar de opinión.

Sáquele Jugo/ 2015.04.6

6 cosas que no sabías que podías hacer con aguacate

El aguacate es una de las frutas más especiales que podemos encontrar en la naturaleza, no sólo por sus orígenes o el interminable debate de si es una fruta o una verdura, sino también porque tiene una serie de usos que van mucho más allá de hacer guacamole. ¿Los quieres conocer?

Modo Zen/ 2015.04.6

¿Cómo preparar smoothies bajos en calorías?

Si te gustan los smoothies y los consumes con frecuencia, hay algunos detalles que debes tener en cuenta en su preparación para que no afecten tu salud y peso.

Sáquele Jugo/ 2015.03.31

Los frutos rojos, ¿súper alimento?

Todos los días nos encontramos con diferentes teorías con relación a la nutrición. ¿Debemos ser vegetarianos? ¿Veganos? ¿Llevar una vida paleo? ¿Complementar nuestra alimentación con súper comidas.

Sáquele Jugo/ 2015.03.30

5 aplicaciones para vivir el poder de las frutas al máximo

La tecnología ha conquistado cada uno de los ámbitos de nuestra vida y los dispositivos móviles se han convertido en acompañantes incondicionales, es por eso que podemos encontrar aplicaciones para todo tipo de necesidades. Aquí te mostramos las apps indispensables para vivir el poder de las frutas al máximo.

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