Frutismo

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      ¡EL PODER DE LA FRUTA!

      ¿Cuánto sabemos de las frutas? Es hora de conocer más sobre ellas, sacarles más sabor y comerlas mejor. Por eso, hemos creado un movimiento. No somos médicos, ni pretendemos serlo, pero sí queremos una cosa: alejarnos de ellos por un buen tiempo. Nos regimos por un ideal: “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento”. ¡Lo invitamos a disfrutar de este espacio lleno de puro sabor e información muy valiosa para que goce, aproveche y comparta todo el poder de la fruta!

La fruta que no sabías es llamada la fruta del amor

LA FRUTA EL AMOR

Con la llegada de Septiembre llega también una fecha muy celebrada en los países Latinoamericanos y en especial Colombia, el día del amor y la amistad y por lo tanto es el mes dedicado al amor. Este día que celebramos en Colombia el sábado 16 de septiembre no podía pasar desapercibido por las frutas, por […]

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4 Tips para tener una piel reluciente

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Después de una larga  temporada de vacaciones y festividades es posible que nuestra piel se vea un poco afectada si durante estos días nos excedimos en comida, alimentos dulces o incluso bebidas con contenido de alcohol. Por eso hoy te traemos esta pequeña nota con algunos tips que te ayudarán a recuperar el estado radiante […]

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Sin categoría/ 2017.08.23

Combinación perfecta: Semillas de chía y frutas

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En los últimos años ha empezado a crecer el interés por alimentos orgánicos y naturales, y junto a este interés hemos empezado a redescubrir alimentos milenarios como la quinoa, la linaza y el más reciente re-descubrimiento que está muy a la moda, las semillas de chía. Estas misteriosas semillas han sido usadas desde la época […]

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Sin categoría/ 2017.08.10

3 batidos saludables que reemplazaran tu desayuno

3BATIDOS

Sabemos que pensar en el desayuno cada mañana puede ser un dolor de cabeza, especialmente cuando las vacaciones están por acabarse para la mayoría y no tienes mucho tiempo de hacerte un desayuno complicado en las mañanas pero necesitas estar lleno de energía para tu trabajo o tus clases. Por eso hoy  traemos un artículo […]

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Modo Zen/ 2017.08.4

Horarios ideales para consumir frutas

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Estamos seguros que la gran mayoría han escuchado mitos sobre las frutas y sus horarios para comerlas. Hay quienes dicen que comer frutas después de las 6 de la tarde es malo pues hacen que nos engordemos o que comer frutas muy temprano en la mañana también puede ser dañino pues ingerimos mucha azúcar al […]

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Sin categoría/ 2017.07.27

5 Datos científicos sobre las frutas y la salud

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Hemos escuchado siempre sobre lo importante que es incluir en nuestra dieta frutas y verduras, sobre cómo las frutas nos ayudan para tener una mejor salud y ayudar a nuestro cuerpo a superar diferentes afecciones. Pero el día de hoy queremos ser más claros y contarte qué datos probados por científicos o comunidades médicas hay […]

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Video/ 2017.07.21

Frutas para mejorar tu digestión

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Las frutas nos pueden sacar de aprietos gracias a todas sus propiedades, nos pueden ayudar a resolver un desayuno sencillo y hasta curar afecciones que tengamos. Para nadie es un secreto que para mantener una vida saludable es imprescindible la inclusión de frutas y verduras en nuestra dieta. Por eso hoy queremos contarte un nuevo […]

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Sin categoría/ 2017.07.6

5 Frutas que te ayudarán a combatir el estrés

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Junio es un mes sinónimo de verano y vacaciones, pero no todos nos relajamos en este mes para irnos de vacaciones. Por eso queremos ayudarte a sentirte como si estuvieras de vacaciones con estas deliciosas frutas que te servirán de muchísima ayuda para estar relajado y combatir el estrés. Si eres fiel lector de Frutismo […]

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Modo Zen/ 2017.06.21

4 Frutas que no sabías cómo crecían

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Estamos acostumbrados a ver las frutas en nuestra mesa listas para comerlas o en el supermercado en la sección de frutas. Pero pocas veces sabemos cómo se ven estas frutas antes de llegar a nuestra mesa, algunas de estas crecen de forma muy particular y lucen muy diferente a como las vemos en el supermercado. […]

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Modo Zen/ 2017.05.19

5 Remedios Naturales de Mamá

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Ya que este mes es dedicado a las maravillosas madres, hoy trajimos los mejores remedios naturales de las mamás y abuelas que reúnen toda su sabiduría para nuestro bienestar. Las frutas son conocidas por sus propiedades positivas para nuestra salud y por ayudarnos a llevar una vida saludable y balanceada, lo que todas las mamás […]

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